Disfunciones sexuales y Mindfulness

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Las disfunciones sexuales tienen en su mayoría un componente psicológico y su tratamiento con terapia es altamente efectivo. Por trastornos sexuales entendemos todos aquellos que implican que la persona no disfrute de su sexualidad, no tenga deseo para el sexo o no...
Cómo salir de la depresión 

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Cómo salir de la depresión en 3 Pasos La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se define por una pérdida de interés, de apetito y peso, una gran tristeza, fatiga, pensamientos negativos y desesperanzadores. En el artículo de hoy plantearemos qué propone al...
Control Mental: ¿Hasta qué punto es posible?

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Desde pequeños se nos han dicho cosas del estilo: No estés triste, no tengas miedo, no pienses más en esto… Dándonos a entender que podemos elegir qué queremos pensar o sentir en cada momento, generando la ilusión del control mental: Partiendo de la base de que las...
Doctor, recéteme un perro

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La mayoría de los problemas psicológicos que vemos en consulta se resuelven de manera satisfactoria y profunda a partir de cambiar nuestro entorno y la manera de ver la cosas. Es por casi todos los psicólogos sabida la tendencia de los médicos a recetar antidepresivos...
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